《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
姜梓新 周晨晞 杨馥宇 吕博熠 关名扬 欧东华 孔繁浩 梁熙彬 舟奕博 yoyo 靳烨 陈楚翔 何丽 韩春阳 许多语儿 冯可 罗泽丽 杨帆 邓凯晴
李健 张伊诺 胡子程 刘珊 付一桐
吴季峰 杨滕 陈外 刘珊 魏远
吴季峰 王千果 陈外 刘珊 付一桐 魏远
陈凯歌 章子怡 伊莎贝尔·于佩尔 吴镇宇 王志飞 王丽云 惠英红 杨晓培 刘梓晨 杨子 蒋依依 徐开骋 姚笛 张嘉元 金巧巧 佟晨洁 卜冠今 嵇嘉禾 戴向宇 刘家祎 许佳琪 李茂 廖慧佳 白凯南 吕星辰 曹斐然 方力申 高梓淇 黄灿灿 贺美琦 黄子琪 刘美含 刘品言 刘胤君 李奕臻 林子濠 马启越 孙丞潇 苏晓彤 宋伊人 唐禹哲 王佳怡 吴施乐 王佑硕 熊乃瑾 杨雨潼 张百乔 张亮 钟丽丽 赵秦 张婉莹 陈腾跃 赵蕴卓 代高政
佟瑞欣 孙维民 张京生 闻杰 王健 周大庆 郭连文
刘劲 王允 马晓伟 徐风 史鑫 谢钢 夏正兴 尹铸胜 徐峥 刘小锋 邵宏来 赵屹鸥 王健青 洪彬 唐汤民 周野芒 张喜前 任伟 李诚儒 雷镇语
斯力更 陈圆 戴维 李伟 常海波 许起鳯 姜耀 王震南 王健
唐国强 刘劲 黄景瑜 王丽坤 秦岚 林永健 马天宇 张涵予 马晓伟 濮存昕 刘之冰 高曙光 王伍福 刘沙 王健 张子健 曹炳琨 吕行 叶禾 乌兰托雅·朵 周涛 孙茜 朱丹 聂远 杜江 吴昊宸 巫刚 田雨 胡文阁 赵毅 张建亚 马仑 李士龙 程治平 黄薇 邢岷山 赵宁宇 杨皓宇 高戈 朱亚文 黄志忠 金巧巧
未知
陆毅 鲍蕾 陈乔恩 曾伟昌 艾热 孜巴 黄子韬 徐艺洋 杜淳 王灿兮 姜潮 麦迪娜
包洁仪 陈青怡 李怡璇 马萱 滕家琪 田杰
吴奇隆 王昱珩 李响 姜妍 黄子弘凡
吴昕 韩雪 马思超 罗堃煜
李晨 吴尊 何超莲 刘维 孙怡 王子异
林青霞 朱茵 蔡少芬 宁静 杨钰莹 赵丽颖 谢娜 张含韵 欧阳娜娜 古力娜扎 何炅 汪涵 袁弘 奚梦瑶
李佳琦 付辛博 徐海乔 向佐 凤小岳 黑泽良平 李克勤 梁龙 刘畊宏 袁成杰 焦迈奇 宁恒宇 胡夏 尤长靖 韦礼安 林依轮 王铮亮 符龙飞 黄潇 蔡旻佑 杜海涛 熊梓淇 沈震轩 庆怜 朱星杰 井胧 高卿尘 石凯 李泽锋 石原贵雅
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
张凯丽 刘敏涛 杨幂 赵今麦 丁程鑫 韩东君 李斯丹妮
梁文道
演员：
热度：909°C
演员：陆毅 鲍蕾 陈乔恩 曾伟昌 艾热 孜巴 黄子韬 徐艺洋 杜淳 王灿兮 姜潮 麦迪娜
热度：538°C
演员：包洁仪 陈青怡 李怡璇 马萱 滕家琪 田杰
热度：824°C
